歌声へ柔らかマッサージ〜リップロール〜

 リップロールは唇に対して一定の息の圧力を保たせた状態で唇を震わせるトレーニングです。呼気圧のコントロールの練習にもなります。

リップロールでは喉周りの筋肉をモミモミモミ・・・と柔らか~くほぐしてくれる効果が期待出来ます。

ただし、注意点として、普段から裏声の声で発話をしていたりするケースはこちらのリップロールは避けた方が良い可能性があります。(女性に多いケースです。)

何故かと言うと・・・。

地声の筋肉を普段あまり使うことがなく、地声の筋肉がウトウトウト・・・と眠りについている可能性があるからです。地声の筋肉が弱いことに対し、このリップロールを行い過ぎてしまうともっと声の線が細くなる可能性があります。このケースについては個人差がありますので、有力なボイストレーナーについて正しい指示を仰いでもらってくださいね。

このリップロールは、例えば本番前のタイミングでその歌唱する楽曲を全部リップロールで歌うという練習もオススメです!

本番前にリップロールで音程を取っておくと、音程の確認にもなりますし、喉の中のリラックス効果にも繋がります。